La perlite è bianca, come se fossero sassolini, di varie misure, la vermiculite è +o- dorata, magari puoi cercar le foto su internet.
La vermiculite abbassa il ph e fa marcire prima la torba, e concima un po il terreno, quindi potrebbe danneggiare le piante.
Se è vermiculite, dovendo scegliere tra avvelenare la pianta e fare il rinvaso fuori stagione, credo sia meglio il rinvaso, metti una foto delle piante.
Eventualmente fai il rinvaso, a maggior ragione in questo caso, le piante non vanno messe subito al sole diretto dopo il rinvaso, procurati i materiali, bagna bene il substrato, tienile in un posto luminoso, ma senza sole diretto diversi giorni e poi le abitui grdualmente.