Ciao, non vorrei essere attaccato da i pro-fibra di cocco, ma considerando che è la tua prima semina ritengo fosse piu sensato usare della torba e lasciare gli esperimenti in semina, soprattutto di Nepenthes, un po piu avanti.
Certo anche che il problema muffe si verifica anche con torba ma noto che postate piu frequentamente problemi di muffa in cocco che in torba.
Detto cio inutile dire che devi essere un chirurgo, io a volte lo faccio, soprattutto quando seminando in vaso 5x5 mi trovo ad avere svariate piantine che ormai necessitano di piu spazio, mi riferisco soprattutto alla profondita. Oppure come te per problemi di muffa. Quindi con un coltello affilatissimo, o taglierino, ritaglio intorno alla zona che deve essere trasferita un quadratino, mantenendomi ben distante dalle piante o semi germinate, poi sollevo il tutto e trasferisco riappongiando il tutto in nuova torba nel vaso piu grande.
In pratica le piante e come se non le tocchi, ma come detto fai piano piano e con pazienza.
Poi il vecchio substrato con i semi, non lo buttare subito in quanto potrebbero ancora germinare dei semi.
I semi invece germinati io li metterei ormi gia in un vaso in modo che se il problema muffa si assesta, non sposterai piu da li le piante per qualche anno.
Buona operazione...dottore